DAY28

起床午前8時。明日雨が降るということで洗濯などしてしまう。昼食後に買い出し。明日雨が降るということで一歩も出なくて良い準備をする。それ以外はPCでいろいろ＆読書。起床後ちゃんと着替える気力が戻った感じがする。1ヶ月かかったなと思う。

そういえばツイッターに「行動障害と鬱の違い」が書いてあり、「好きなことをやることすら面倒になってしまうのは鬱」となっていた。その通りだなぁと思う。起床後に何もかも面倒になっちゃうしな。